メタボ予防・改善のために、3カ月間スポーツクラブで運動に取り組んでみませんか。

3カ月間の運動を含めて初回面談からモニター終了まではおおよそ6カ月です

対象　市内在住の30歳から74歳で応募要件を満たす人
応募要件　腹囲が男性は85センチメートル以上、女性は90センチメートル以上　など(他にも条件あり。詳しくはお問い合わせください)
利用料　3,000円(3カ月分の施設利用料)
申し込み　応募申請書に特定健康診査または職場検診・人間ドックの結果の写し(申込日から過去6カ月以内のもの)を添えて、健康福祉課健康増進係へ
応募申請書は市ホームページでダウンロード、または窓口で配布
モニター参加者は書類審査で決定し、約2週間以内に結果を郵送します
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)

　東区で実施する健康づくり事業や、各イベントの健康ブースで配布されるシールを2枚集めて応募すると、抽選で体組成計などの健康グッズがもらえます。お得に楽しく健康づくりに取り組んでみませんか。対象の事業や詳しい応募方法は区役所で配布するチラシをご覧ください。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)

すべての市民が生き生きと安心して暮らせる共生社会の実現を目指しています。

　同センターでは、障がいのある方が住み慣れた地域で安心して生活できるよう、福祉サービスの利用や各種制度の活用の支援、生活上の困りごと・不安や家族・人間関係に関する悩みなどの相談を受け付けています。
　平成30年度は、約11,000件のご相談に応じました。相談料は無料ですので、ご自身やご家族だけで悩まず、お気軽にご相談ください。
利用者　市内在住の障がいのある人やその家族
障がい種別や年齢、手帳の有無などは問いません
受付時間　月曜から金曜　午前8時30分から午後5時30分
土曜・日曜・祝日、年末年始は休み

相談方法

• 来所：東区役所1階
• 電話：025-250-2315
• FAX：025-250-7706

持ちもの　受診券(切り取らずにお持ちください)、健康保険証、自己負担金(該当者のみ)
申し込み　予約開始日から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)
問い合わせ　健康福祉課健康増進係 (電話：025-250-2350)

内容　離乳食の進め方、試食
対象・定員　生後4ヶ月から5ヶ月の赤ちゃんの保護者
持ちもの　母子健康手帳、バスタオル
申し込み　6月5日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

日時　7月11日(木曜)午前10時から11時30分
会場　木戸健康センター
内容　離乳食の進め方、試食
対象・定員　生後6カ月以降で、2回食から3回食に進もうとしている赤ちゃんの保護者
持ちもの　母子健康手帳、バスタオル
申し込み　6月5日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

　子育ての中で｢落ち着きがない｣｢お友達とのトラブルが多い｣｢名前を呼んでも目が合いにくい｣など気にかかることや困っていることはありませんか。
　親子で遊びながら成長、発達について保健師と一緒に考えてみましょう。

対象・定員　　原則1歳6カ月児健診を終えた未就園児と保護者
申し込み

• 9日(火曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)
• 22日(月曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)

にいがた未来ポイント対象事業
東区げんき応援ラリー対象事業

テーマ　ちょいしおメニューと野菜のチカラ
内容　栄養士による講話、調理実習
対象・定員　各回先着20人
参加費　400円
持ちもの　エプロン、三角巾、ふきん、台ふきん、筆記用具
申し込み　電話で健康福祉課健康増進係 (電話：025-250-2350)

にいがた未来ポイント対象事業
東区げんき応援ラリー対象事業
日時　7月3日(水曜)午後1時45分から3時
会場　東区プラザ
内容　運動普及推進委員による体操の紹介、レクリエーション、体組成計測定など
対象・定員　先着25人
持ちもの　室内用運動靴、飲み物、タオル
申し込み　電話で健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)

寺山1653(寺山公園内)
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　水曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生から3年生
問い合わせ　同施設(電話：025-250-5207)

日時　6月13日(木曜)午後1時から5時、14日(金曜)から18日(火曜)午前10時から午後5時
内容　大きなトランポリンで遊ぶ
対象・定員　就学前児
申し込み　当日直接会場

日時　6月18日(火曜)午前10時から11時30分
内容　自由なおしゃべりの会
対象・定員　おもにプレママ、0歳児から小学3年生の保護者
申し込み　当日直接会場

日時　6月20日(木曜)午前10時30分から11時
内容　親子で体を動かして遊ぶ
申し込み　当日直接会場

日時　6月27日(木曜)午前10時30分から11時
内容　6月生まれの子どもの誕生会
申し込み　当日直接会場

下木戸1-4-1(区役所庁舎2階)
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　第1･3月曜日(祝日の場合翌平日)
6月は3日、17日(月曜)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生・2年生
問い合わせ　同施設(電話：025-250-2395)

日時　6月14日(金曜)午前10時から11時10分
内容　日々の子育てで気になることや疑問をみすず先生とおしゃべり
申し込み　当日直接会場

日時　6月15日(土曜)午前10時30分から11時
内容　親子でリトミックを楽しむ
申し込み　当日直接会場

日時　6月16日(日曜)午前10時から11時
内容　フランス生まれのブロック「カプラ(R)」で遊ぶ
申し込み　当日直接会場

日時　6月22日(土曜)午後1時30分から3時30分
内容　おもちゃ修理(原則無料ですが、部品代などの費用がかかる場合があります。また修理できない場合もありますのでご了承ください)
申し込み　当日直接会場

日時　6月27日(木曜)午前10時から11時15分
内容　親子工作(笹かざり)
対象・定員　先着30人
申し込み　当日直接会場

日時　7月4日(木曜)午前10時から正午
内容　無添加で安全なおやつを作る
対象・定員　1歳児から3歳児の保護者先着15人(保育あり、先着12人)
申し込み　電話または直接同施設

牡丹山1-33-23
開設時間　午前9時から午後6時(日曜・祝日は午後5時)
申込受付は午前9時30分から
休館日　月曜日(祝日の場合翌平日)
問い合わせ　同館(電話：025-279-2113)
就学前児は保護者要同伴

日時　6月22日(土曜)午後2時から3時30分
内容　牛乳パックを使ってお家を作る
対象・定員　5歳以上の幼児と小学生先着10人(小学2年生以下は保護者要同伴)
申し込み　6月9日(日曜)から電話で同館

日時　6月23日(日曜)午後2時から3時
内容　おはな紙をのりで貼りカラフルなちぎり絵を作る
対象・定員　3歳以上先着10人
申し込み　6月9日(日曜)から電話で同館

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