健康診断の結果、健康手帳のある人はお持ちください。
申し込み　21日(火曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)、24日(金曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)

内容　歯科健診、お口の健康相談
対象・定員　母子健康手帳の交付を受けた妊婦
持ちもの　母子健康手帳
申し込み　当日直接会場
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

　仕事などで都合があわず、市の安産教室に参加できなかった妊婦さん対象の講座です。
日時　1月14日(火曜)午後1時30分から3時
会場　木戸健康センター
内容　参加者同士の交流、助産師の講話
対象・定員　令和2年2月から3月出産予定の妊婦先着15人
持ちもの　母子健康手帳、筆記用具
申し込み　12月18日(水曜)から電話で健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

　各会場とも栄養士と歯科衛生士による相談あり
持ちもの　母子健康手帳
申し込み　当日直接会場
問い合わせ　7日(火曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)、16日(木曜)は健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

　対象者には案内を発送しています。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

対象・定員　2カ月から4カ月児と母親
参加費　2,800円(超音波検査料)

対象・定員　平成30年6月生まれ
フッ化物塗布希望者は料金1,020円が必要です。

対象・定員　平成28年7月生まれ
フッ化物塗布希望者は料金1,020円が必要です。

対象・定員　平成31年1月生まれ
(1月23日から31日生まれの一部の人は2月の健診を案内します)
フッ化物塗布希望者は料金1,020円が必要です。 　
会場にて絵本の読みきかせや絵本をプレゼントする「ブックスタート」を実施します

寺山1653(寺山公園内)　電話：025-250-5207
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　水曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生から3年生

日時　1月6日(月曜)午前10時30分から11時、午後2時から2時30分
内容　大型のオリジナルかるたを取り合う
申し込み　当日直接会場

日時　1月7日(火曜)午前10時から11時30分
内容　転勤などで新潟暮らしを始めたばかりのママのおしゃべり会
申し込み　当日直接会場

日時　1月9日(木曜)午前10時30分から11時
内容　リトミックを取り入れた音遊び
申し込み　当日直接会場

日時　1月12日(日曜)午前10時30分から11時
内容　新潟県立大学アカペラサークルによる親子向けの歌を楽しむ
申し込み　当日直接会場

日時　1月14日(火曜)午前10時から11時30分
内容　おおむね30代のママのおしゃべり会
申し込み　当日直接会場

日時　1月16日(木曜)午前10時から11時
内容　赤ちゃんと保護者のスキンシップ(オイルの使用なし)
対象・定員　首すわりからおおむね12カ月の乳児と保護者先着14組
参加費　親子一組500円
持ちもの　バスタオル、飲み物
申し込み　電話で同施設

日時　1月18日(土曜)午後4時から5時
内容　危険から身を守る方法を知る
対象・定員　おおむね3歳から小学3年生の子どもと保護者先着30組
申し込み　電話で同施設

日時　1月24日(金曜)午前10時15分から11時30分
内容　ふれあい遊び、リズム遊びなど
対象・定員　7カ月から12カ月の乳児と保護者先着40組
申し込み　電話で同施設

日時　1月28日(火曜)午前10時から11時30分
内容　保健師による話と子育て相談会
対象・定員　保護者先着20人(個別相談中の子どもの見守りあり)
申し込み　電話で同施設

下木戸1-4-1(区役所庁舎2階)　電話：025-250-2395
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　第1･3月曜日(祝日の場合翌平日)　1月は1日(祝日)から3日(金曜)、6日(月曜)、20日(月曜)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1・2年生

日時　1月5日(日曜)午前10時30分から11時
内容　新崎伊佐弥神楽保存会による獅子舞披露
申し込み　当日直接会場

申し込み　当日直接会場

日時　1月10日(金曜)午前10時から11時10分
内容　「パパの家事・育児参加」をテーマにママ同士でおしゃべり
申し込み　当日直接会場

日時　1月14日(火曜)午後1時30分から3時
内容　ダンスで親子のスキンシップとリフレッシュ
対象・定員　5カ月から9カ月の赤ちゃんと保護者先着12組
参加費　親子一組500円
申し込み　電話または直接同施設

日時　1月28日(火曜)午後1時30分から2時30分
内容　産後ママが赤ちゃん連れで参加できるヨガエクササイズ
対象・定員　1歳未満児と母親先着12組
参加費　親子一組500円
申し込み　電話または直接同施設

牡丹山1-33-23　電話：025-279-2113
開設時間　午前9時から午後6時(日曜・祝日は午後5時)　申込受付は午前9時30分から
休館日　月曜日(祝日の場合翌平日)
就学前児は保護者要同伴

日時　1月9日(木曜)午前10時30分から11時
内容　いろいろなおにごっこ遊びを楽しむ
対象・定員　1歳半以上の幼児と保護者先着12組
申し込み　12月22日(日曜)から電話で同館

日時　1月11日(土曜)午後2時から3時30分
内容　15mm幅に切ったトイレットペーパーの芯と色画用紙で飾りを作る
対象・定員　幼児・小学生以上先着10人
申し込み　12月22日(日曜)から電話で同館

日時　1月12日(日曜)午後2時から3時
内容　段ボールとペットボトルのふたでボードゲームを作る
対象・定員　4歳以上先着10人
申し込み　12月22日(日曜)から電話で同館

 

1人分　エネルギー：60kcal 塩分：1.5g

　新潟のなじみの冬野菜であるさといも。食物繊維を多く含むひじきと一緒に、和え物で楽しんでみませんか。

干ししいたけ　4枚
ひじき(乾燥品)　12ｇ
にんじん　40ｇ
だし(顆粒など)　小さじ2/3
さといも(皮をむいた正味)　200ｇ
Ａ
　白みそ　大さじ1と1/3
　だし(顆粒など) 　小さじ1
　練りからし 　小さじ1/2
白ごま　小さじ1と1/3

1　干ししいたけは1カップの水で戻し、みじん切りにして、戻し汁はとっておく。
2　ひじきは水につけて戻し、水気をきる。にんじんは3ｍｍの角切りにする。
3　(1)と(2)を小鍋に入れて沸騰させ、アクを取り、だしを加えて、ほぼ煮汁がなくなるまで煮詰める。
4　さといもはラップで包んで電子レンジで3分加熱する。これにＡを加えてマッシャーで均一につぶし混ぜる。
5　(4)に(3)と白ごまを加えて和える。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)

 

　2月16日(日曜)午後、東区プラザで、じゅんさい池をキーワードに講演会と意見交換会を開催します。ぜひお越しください。
　自治会・町内会を対象に、地震が起きたときの初動対応を考えるワークショップを開催し、災害時、落ち着いて行動するための意識と備えを確認しました。

・令和2年度自治協議会提案事業について
・令和元年度除雪計画について

　会議は傍聴することができます。当日直接会場へ。
日時　12月26日(木曜)午後2時から
会場　東区プラザホール
定員　先着10人
問い合わせ　地域課(電話：025-250-2110)

 

　令和2年度会計年度任用職員を募集します。詳細は12月20日以降、準備ができ次第、ホームページへ掲載します。
問い合わせ　総務課(電話：025-250-2710)　「新潟市東区」で検索

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