問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　全て事前に申し込みが必要です。当日はマスクの着用、自宅での検温をお願いします。発熱、咳(せき)、倦怠感(けんたいかん)がある場合は参加できません。

内容　身体計測、栄養相談(計測のみも可)
対象・定員　乳幼児と保育者

日時　7月5日(火曜) 午後1時半から2時半
会場　北地域保健福祉センター
内容　離乳食の始め方
対象・定員　生後5カ月頃の乳児の保育者先着10人
申し込み　6月22日(水曜)から7月3日(日曜)に市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

日時　7月12日(火曜) 午後1時から2時45分
会場　豊栄健康センター
対象・定員　妊婦　先着24人
申し込み　6月22日(水曜)から7月10日(日曜)に市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

内容　保健師、栄養士による個別相談
対象・定員　健康診断の結果記録票のある人は持参してください。

内容　運動指導員による講話や実技
対象・定員　他の運動教室、運動サークルなどに参加していない人

　選挙当日に仕事やレジャーなどの理由で投票に行けない人は、期日前投票を利用しましょう。

必要なもの　投票所入場券　
※裏面宣誓書を記入し持参
問い合わせ　北区選挙管理委員会事務局(地域総務課内電話：025-387-1105)

6月25日(土曜)　午前9時から午後3時

新規作成は無料
※本人確認書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、年金手帳、介護保険証、こども医療費助成受給者証など)
申し込み　同課(電話：025-387-1265)

新潟市食生活改善推進委員協議会　北支部　葛塚グループ

タケノコをレンコンに変えてもおいしくできます。

1. 長ネギはみじん切り、タケノコは5ミリメートル角程度に切る。
2. ボウルに切った長ネギとタケノコ、Aを入れて混ぜ、10等分して形を整える。
3. フライパンにごま油を熱し、(2)を入れてふたをして焼く。
4. 焼き目がついたらひっくり返し、両面焼けたらBを加えてからめる。
5. 皿に盛り付け、切っておいた小ネギを散らして出来上がり。

• A　鶏ひき肉…300グラム
• A　木綿豆腐…200グラム
• A　卵…1個
• A　みそ…小さじ2
• A　片栗粉…大さじ4
• タケノコ(あく抜きしてゆでたもの)…100グラム
• 長ネギ…100グラム
• ごま油…大さじ1
• B　酒…大さじ1
• B　しょうゆ…大さじ1
• B　砂糖…小さじ2
• 小ネギ…おこのみ

• エネルギー：275キロカロリー
• たんぱく質：17.2グラム
• 脂質：14.8グラム
• 炭水化物：10.6グラム
• 食塩相当量：1.2グラム

時間　午前10時から11時半(受付9時45分から)
内容　フレイルについての講話、フレイル予防メニュー紹介ほか

出荷時期　5月から9月
主要産地　木崎地区
　「やきなす」は、豊栄地区で品種選抜された門外不出の種によるブランドナスで「新潟市食と花の銘産品」に指定されています。大きいものは長さ30センチメートルにもなります。その名のとおり焼きなす用に作られたもので、焼くことで、身はとろけるように柔らかくなり甘みが出ます。

左がやきなす

問い合わせ　産業振興課　農業振興グループ(電話：025-387-1365)

問い合わせ　同館(電話：025-384-1211)

休館日　7月4日(月曜)・11日(月曜)・19日(火曜)、8月1日(月曜)・22日(月曜)・29日(月曜)、9月5日(月曜)・12日(月曜)は休館
注1)2時間入替制の時間割

1. 午前10時から正午
2. 午後1時から午後3時
3. 午後4時から午後6時
4. 午後7時から午後9時

※日曜、祝日は(1)から(3)のみ。午前9時45分から当日の整理券を配布(一人1枚)
※この時間は採暖室、ジャグジープール、幼児プール、屋内・屋外スライダー、屋外サンテラスは使用できません
定員　各時間先着110人((4)は60人)

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