327号(令和2年11月15日) 3ページ
最終更新日:2020年11月15日
スポーツ
白根カルチャーセンター 電話:025-373-6311
冬期スポーツ教室
申し込み 下記必要事項を1.窓口 2.電話のいずれかで(先着順)
必要事項 1.会員番号(事前に登録が必要) 2.教室名(複数の場合全て) 3.受講者氏名(ふりがな) 4.電話番号
※定員や参加費などの詳細は問い合わせてください
教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 |
---|---|---|---|---|
ピラティス(午前) | 1月25日から3月1日 | 月曜 | 午前10時半から午前11時半 | 5回 |
フラダンス | 1月25日から3月22日 | 月曜 | 午後1時半から午後2時半 | 7回 |
ルーシーダットン&セルフマッサージ | 1月12日から3月23日 | 火曜 | 午前10時から午前11時半 | 10回 |
ストレッチヨガ(夜) | 1月12日から3月23日 | 火曜 | 午後7時から午後7時45分 | 10回 |
エアロビクス&骨盤ダンス(夜) | 1月12日から3月23日 | 火曜 | 午後8時から午後8時45分 | 10回 |
ZUMBA(ズンバ) | 1月13日から3月3日 | 水曜 | 午前11時から午前11時50分 | 8回 |
キッズヒップホップ | 1月13日から2月17日 | 水曜 | 午後5時から午後6時 | 6回 |
ストレッチヨガ(午前) | 1月7日から3月18日 | 木曜 | 午前10時から午前10時45分 | 10回 |
エアロビクス&骨盤ダンス(午前) | 1月7日から3月18日 | 木曜 | 午前11時から午前11時45分 | 10回 |
いきいき健康 | 1月7日から3月4日 | 木曜 | 午後1時半から午後2時半 | 8回 |
骨盤調整エクササイズ | 1月7日から3月18日 | 木曜 | 午後7時から午後7時45分 | 10回 |
太極舞(タイチーダンス) | 1月7日から3月18日 | 木曜 | 午後8時から午後8時45分 | 10回 |
ヨガ(夜) | 1月8日から3月12日 | 金曜 | 午後7時から午後7時45分 | 10回 |
ピラティス(夜) | 1月8日から3月12日 | 金曜 | 午後8時から午後8時45分 | 10回 |
ヨガ(午前) | 1月9日から3月13日 | 土曜 | 午前10時半から午前11時半 | 9回 |
※にいがた未来ポイント対象事業
募 集
南区防災セミナー&感染症対策セミナー
専門講師が分かりやすく解説します
日時 12月2日(水曜)午後2時から午後4時※午後1時15分から受け付け
会場 白根学習館
内容 テーマ 1.「今どきの災害と自主防災訓練」(午後2時から)
テーマ 2.「日常生活や地域活動における感染症対策」(午後2時55分から)
※時間は前後する場合あり
申し込み 当日直接会場へ(自治会や防災会役員の皆さんには別途案内します)
問い合わせ 地域総務課 電話:025-372-6431
冬場の浴室で多発! ヒートショックにご注意ください!
ヒートショックとは?
急激な温度変化により血圧が上下に大きく変動することで、失神や不整脈などを起こす健康被害のことです。
新潟市では、気温の低い時季に入浴事故が多発し、毎年100人を超える市民が突然死しています。
入浴時の寒暖差は「危険」です!
高齢者は温度変化に対する体の調節が鈍くなっているので、特に注意が必要です。
次のことに気を付けましょう!
・脱衣所や浴室を事前に温めておき温度差を少なくする
・熱すぎるお湯に入らない(40度程度がよい)
・湯に漬かる時間はほんのり汗ばむ10分程度でOK
・家族に一声掛けてから入浴すると安心
緊急時の対処方法
浴室でぐったりしている人(家族)を発見したら…
1 浴槽の栓を抜く。大声で助けを呼び人(家族)を集める
2 浴槽から出せるようなら出し、直ちに救急車を要請する
3 浴槽から出せた場合は、肩をたたきながら声を掛け、反応があるか確認する
4 胸や腹の動きがあるか確認し、ないようなら胸骨圧迫を行う
意識の異常(自力で水分が飲めない)、体が異常に熱い、立てない・歩けないなどの症状がある場合 → ためらわず「救急車」を呼びましょう
問い合わせ 南消防署地域防災課 電話:025-372-0119
「しろねのまち・小路サイン整備」が進んでいます
しろね大凧タウンガイドは平成30年度から白根商店街を中心にまち歩きの案内スポットへサイン(案内標識)を整備する事業を進めてきました。現在、設置作業を行っています。
サインの整備数は42カ所53枚で、うち7枚は小路名を印刷した路盤シートを道路に貼ります。また、カラーマンホール一つを整備します。12月6日(日曜)に関係者などを招いたセレモニーを行い、完成をお披露目します。
今後はこのサインを巡るまち歩きイベントを開催する予定です。ぜひ整備したサインを見に来てください。
問い合わせ しろね大凧タウンガイド 電話:070-4296-3345
カラーマンホールはセレモニーまでの間、
区役所正面玄関に飾ります
白高1年生がラジオパーソナリティーに挑戦!
白根高校1年生は4月から南区について調べ、情報発信することを目標に「探究の授業」に取り組んできました。地元の人にインタビューして分かった地域の歴史などをラジオで発信します!ぜひお聴きください!
エフエムにいつ 76.1MHz
番組名「DJ白高生ラジオ」
放送日 11月28日(土曜)午前9時から午前10時
12月2日(水曜)午後7時から午後8時(再放送)
問い合わせ 産業振興課 電話:025-372-6507
東北電力ネットワーク株式会社新潟電力センター
白新町に道路照明灯
今年9月、白新町(白根)に発光ダイオード(LED)道路照明灯が設置されました。これは東北電力ネットワーク株式会社新潟電力センターが区に寄贈したものです。
同社は社会貢献活動の一つとして1965(昭和40)年から本県と東北6県に毎年道路照明灯を寄付しています。
問い合わせ 建設課 電話:025-372-6470
活動紹介 10月の「南区の実りをいただく日」
諏訪木保育園での活動
ゆり組さんが草取りや水やりをして、大切に育ててきたサツマイモが大きくなりました。秋晴れの下、サツマイモ掘りをしました。「うんとこしょ、どっこいしょ」と畑に子どもたちの声が響き渡りました。
つるを引っ張るとたくさんのサツマイモが顔を出し、大豊作!
採れたサツマイモはクッキングに使ったり、つるでリースを作ったり、子どもたちの力を借りてどんどん大変身しています。
南区役所からのお知らせ
相 談
弁護士の無料法律相談
日時 12月9日・12月23日(水曜)午後1時15分から午後4時15分
会場 南区役所
内容 土地、金銭貸借、保証、債務、離婚、認知など法律についての相談
対象・定員 先着6人※1人30分
申し込み 11月17日(火曜)以降に区民生活課 電話:025-372-6105
月潟図書館 電話:025-375-3001
クリスマス会
日時 12月19日(土曜)午前10時半から午前11時15分
会場 月潟図書館
内容 「クリスマス」、「冬」がテーマの絵本やブラックパネルシアターを楽しむイベント。プレゼントあり
対象・定員 乳幼児から先着20人
申し込み 11月21日(土曜)午前10時から窓口または電話