健康な状態と要介護状態の中間のことです。フレイルの兆候に早めに気付き、生活習慣を見直すことで、健康な状態に戻したり、要介護になる時期を遅らせたりすることができるといわれています。

＊併存症：異なる病気を併発している状態のことです。高齢になれば、心臓疾患、糖尿病、高血圧、高脂血症、痛風等いろいろな病気との併発が考えられます
東京大学高齢社会総合研究機構・飯島勝矢作成 葛谷雅文 日老医誌 2009 より引用改変

　握力や筋肉量、滑舌などについて機器を使って計測したり、ご自身の体や生活などについてチェックを行います。

　フレイル予防のポイントは、大きく分けて「栄養」「運動」「社会参加」の3つです。フレイルチェックに参加すると、自身の健康状態などを詳しく把握することができます。

開催日時　6月19日（水曜）
午前10時から（受付は午前9時半から）
会場　小須戸まちづくりセンター

開催日時　6月27日（木曜）
午後1時半から（受付は午後1時10分から）
会場　新津地域交流センター

対象・定員　65歳以上の人・各先着30人
持ち物　動きやすい服装、上履き（運動靴）、飲み物
申し込み　5月7日（火曜）から6月13日（木曜）の平日午前9時から午後5時
K&K heart school（ケーアンドケー ハートスクール）（電話：025-383-8610）

　

　交通事故の原因の一つとして、生活道路を速いスピードで通り抜ける自動車が挙げられます。
　運転者に対して減速を促すハンプを設置し、速度を抑制する実験を下記の期間に行います。

実証実験予定期間　5月21日（火曜）から6月19日（水曜）【終日】

ハンプとは　車道に設置した凸型の路面で、その部分を通過する車両を押し上げるものであり、運転者が事前にこれを視界の中で確認して速度を減速させる道路構造です。

問い合わせ　建設課維持係（電話：0250-25-5410）

日時　5月18日（土曜）開演 午後3時（開場は午後2時半）
会場　秋葉区文化会館　ホール

定員　先着486人（全席指定・就学前児不可）
チケット料金　5,500円
チケット販売　秋葉区文化会館、新潟県民会館、メディアシップ・インフォメーションセンターえん ほか
問い合わせ　同館（電話：0250-25-3301）

　クラス別のトーナメント戦を行います。
日時　5月26日（日曜）午前10時から午後5時
会場　新津地域学園
参加費　支部会員：1,000円、会員以外：1,500円、高校生以下：500円（昼食代含む）
申し込み　5月18日（土曜）までに日本棋院新津支部の樋口さん（電話：0250-23-6700、金曜除く）

　食品、生活用品の無料配布とくらしの困りごと相談を行います。
日時　5月18日（土曜） 午後1時半から午後3時
会場　新津地域交流センター
問い合わせ　新潟健康友の会新津総支部（電話：0250-22-6851）

　下越病院のスタッフによる健康づくりに役立つ連続講座です。
日時　6月10日・17日・24日の月曜（全3回）　午後1時半から午後4時
会場　下越病院 付属棟2階
対象・定員　先着12人　
参加費　500円
内容　健康チェック・フレイル予防など
持ち物　動きやすい服装、筆記用具、飲み物　
申し込み　5月27日（月曜）までに下越病院 健康友の会（電話：0250-22-6851）

日時　5月25日（土曜）　天皇論の戦後史 安吾と三島由紀夫・大江健三郎
7月27日（土曜）　吹雪物語の中の新潟
9月28日（土曜）　安吾と松之山 ボーダーから始まる文学
11月23日（土曜）　安吾的青春 坊主の学校でいかに修業したか
午後1時半から午後3時
会場　新津地域学園 研修室201
対象・定員　先着60人
申し込み　5月15日（水曜）までに（1）氏名（ふりがな）（2）郵便番号（3）住所（4）電話番号（5）年代をメール・ファクス・はがきのいずれかで
阿賀浦コミュニティ協議会（ファクス：0250-25-7655、メール：agauracomikyo@coral.plala.or.jp、
〒956-0816 新津東町2-5-6）
問い合わせ　同協議会の湯田さん（電話：080-1251-8096）

日時　5月18日（土曜）午前10時から正午　
会場　全国B型肝炎訴訟新潟事務所（中央区西堀前通1）
相談方法
　・電話相談（電話：025-223-1130）
　・個別相談（要事前申し込み）
申し込み　同事務所（電話：025-223-1130）

6月2日号の原稿締め切り…5月8日（水曜）
6月16日号の原稿締め切り…5月22日（水曜）

5月7日（火曜）・14日（火曜）　午前10時半から（0歳から3歳児対象）
5月7日（火曜）・14日（火曜）　午後3時半から
5月11日（土曜）・18日（土曜）　午後2時から

5月11日（土曜）・18日（土曜）　午前10時半から

5月18日（土曜）　午後2時から

5月18日（土曜）　午前10時半から

日時　5月10日（金曜）・13日（月曜）・17日（金曜）　午前10時から午後3時
会場・問い合わせ　秋葉区社会福祉協議会（新津地域交流センター2階、電話：0250-24-8376）

日時　毎月第2・4金曜　午後1時15分から午後4時15分
会場・問い合わせ　区民生活課（電話：0250-25-5674）

日時　月曜から金曜（祝日を除く）　午前9時10分から午後5時
会場・問い合わせ　秋葉区教育相談室（新津図書館2階、電話：0250-23-0101）

　毎週月曜から金曜午前10時から午前11時に秋葉区役所がお届けする行政情報番組。区内のイベント情報やお役立ち情報をお知らせしています。
　毎月第2、4木曜は「文化会館情報」のコーナー。5月9日は秋葉区文化会館の館長小林さんが出演し、再演に向けて動き出した「アキハミュージカルプロジェクト」についてお伝えします。お楽しみに！

　新潟の社長は実にユニークな人が多い！小池ろうそく店の小池孝男さんと舟山真理子さんが、毎回ゲストに新潟で活躍する社長をお呼びして、会社のことからプライベートなことまで幅広くトークを展開します。みんなが知っているこの会社やあの会社の普段は見ることのできない意外な一面が垣間見えます。
　毎週日曜午前10時から絶賛放送中！！
（再放送は毎週火曜正午から）

インターネットでどこからでも聴くことができます！→こちらからどうぞ

番組表はこちら

電話：0250-23-5000（リクエスト電話：0250-23-5900） ファクス：0250-23-5100　http://www.chat761.com

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