中央区役所だより　第462号（令和8年7月5日）　3ページ

案内と問診票は、対象者に郵送します。
時間や持ち物などは案内でご確認ください。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-223-7237)

超音波検査料
参加費　2,800円

フッ化物塗布あり(希望者のみ) 参加費　1,020円
※子育てを応援するため、「ブックスタート」を健診終了後に実施

フッ化物塗布あり(希望者のみ) 参加費　1,020円

フッ化物塗布あり(希望者のみ) 参加費　1,020円
3歳6カ月ごろのこどもが対象

日時　8月28日(金曜) 午後1時30分から3時30分
※受け付けは1時15分から
会場　東地域保健福祉センター
内容　赤ちゃん人形を使った沐浴・抱っこ体験、産後のこころとからだの話、グループワーク
対象・定員　出産予定月が令和8年9月から11月までの中央区在住のおおむね妊娠30週以降の妊婦先着20人(家族・パートナーいずれか1人の同伴可)
申し込み　7月8日(水曜)から21日(火曜)までに電話で健康福祉課健康増進係(電話：025-223-7237)へ

日時　7月29日(水曜) 午後1時30分から3時30分
※受け付けは1時から1時20分まで
会場　鳥屋野地区公民館
内容　握力・筋肉量などの計測、日常生活を振り返り自分のフレイル状態を確認。予防方法を考える
対象・定員　65歳以上の人先着20人
申し込み　7月6日(月曜)から7月22日(水曜)までに電話でヴァーテックス(電話：025-250-0197)へ
申込受付時間　平日午前9時から午後5時30分

　外出をためらうような暑い日が続いています。
　室内でできる体操を無理のない範囲で取り入れて、体力の低下を防ぎましょう。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-223-7246)

　お尻を後ろに引くようにしながら、膝を曲げていきます。
　椅子に座ったり、立ち上がったりする動作でも行えます。

　お腹を引き込み、背中をまっすぐに保ちながら、足をお尻の高さまで上げます。
　余裕のある人は、対角線上の手も上げてみましょう。

　背筋を伸ばした姿勢で、片足を10センチメートル程度上げます。
　左右それぞれ30秒から60秒を目安に行いましょう。

　仰向けに寝て、お腹の力で膝を胸に向かってゆっくりと引き寄せます。
　頭は、床につけたままで構いません。

新潟市公式YouTubeチャンネル(@niigatacitychannel)
で公開中の「総踊り体操」「体しゃっきり体操」もおすすめです。

日時　7月13日・27日(いずれも月曜)
午前10時から11時30分
内容　自由遊び、情報交換　※出入り自由
対象・定員　未就園児と保護者10組程度

日時　8月7日(金曜) 午前10時から正午
対象・定員　小学1年生から6年生25人　※抽選
申し込み　7月20日(月曜・祝日)までにこちらから申し込み

対象・定員　小学4年生から6年生先着15人
申し込み　7月8日(水曜) 午前9時から21日(火曜) 午後5時までにこちらから申し込み
時間　午前10時から正午　※受付は9時30分から

対象・定員　小学3年生から6年生20人　※抽選
申し込み　7月17日(金曜)までにこちらから申し込み
時間　午前10時から正午

内容　絵本の読み聞かせ、わらべうた、紙芝居、職員による「絵本なんでも相談タイム」など
・詳しい日時はホームページから確認してください。
・下記の日程で赤ちゃんと気兼ねなく過ごせる「赤ちゃんタイム」を開催します。

市役所、区役所、関係機関からの情報を掲載します。

海の日に日和山海岸の一斉清掃を行います。雨天や熱中症のリスクが高い場合は、中止します。実施・中止については、ホームページを確認してください。
ごみ袋とごみばさみを用意します。
日時　7月20日(月曜・祝日) 午前6時から　※1時間程度
会場　日和山海岸(新潟柳都中学校裏の西海岸公園大階段下に集合)
問い合わせ　窓口サービス課(電話：025-223-7168)

名勝白山公園保存活用計画を策定するにあたり、幅広い意見を聴取することを目的として、委員の公募を行います。詳細はこちらを確認してください。
問い合わせ　建設課まちづくり係(電話：025-223-7410)

中学生を対象に、大学生が勉強を教える「こども勉強会」の新規参加者を募集します。
日時　毎週土曜・日曜午前9時から正午
会場　万代地区(参加者に直接お知らせ)
対象・定員　区内の市・県民税所得割が課税されていない世帯の中学生若干名　※応募者多数の場合、世帯の状況等を勘案して決定
申し込み　7月31日(金曜)までに電話で保護課(電話：025-223-7331)へ

日時　8月22日(土曜)・23日(日曜) 午前10時から正午
会場　新潟市マンガの家
内容　2日間で1ページのマンガを作成し、にいがたマンガ大賞への応募を目指す
対象・定員　小学4年生から中学3年生6人　※抽選
参加費　1,000円(初回のみ)
申し込み　7月26日(日曜)までにこちらから申し込み
問い合わせ　文化政策課(電話：025-226-2566)

市民グループや地域のイベントなどの情報を掲載します。※敬称略

日時　7月27日(月曜)・28日(火曜) 午後1時30分から4時
会場　日本銀行新潟支店(寄居町344)
内容　日本銀行の仕事とお札の話、おこづかいから学ぶお金の話など親子でお金について学ぶ
対象・定員　小学5年生・6年生の児童と保護者各日12組　※抽選
申し込み　7月13日(月曜)までにこちらから申し込み
問い合わせ　新潟県金融広報委員会(電話：025-223-8414)

　8月末までの区内の市営プールの利用概要は、下記の通りです。そのほかの期間については、各施設にお問い合わせください。

※注意事項
　水泳帽子を着用しましょう。天候や水質状況、大会などにより臨時休館する場合があります。付き添い人の条件などは、各施設に問い合わせてください。オムツが取れていないこどもは、水泳用オムツを着用してください。