災害後のこころとからだのケア講演会

震災によるストレスや心の動きを理解し、セルフケアについて学ぶ講演会を開催します。
自分では「大丈夫」と思っていても、こころとからだは疲れています。
健やかな毎日を送るために、ぜひご参加ください。

講演会にご参加いただくにはお申し込みが必要です。入場は無料です。
第1回と第2回の講演内容は同じです。ご希望の日程・会場をお選びください。

西区役所健康福祉課　健康増進係　まで電話でお申し込みください。