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北区役所だより 第395号（令和5年9月17日） 2ページ
最終更新日：2023年9月17日
みなさんの健康のために (10月)
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)
全て事前に申し込みが必要です。当日は発熱、
育児相談
内容 身体計測、栄養相談(計測のみも可)
対象・定員 乳幼児と保育者
| 10月 | 会場 | 時間 | 定員 | 申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
| 18日 (水曜) |
豊栄健康センター | 午前9時30分から 午前11時30分 |
先着32組 | 健康福祉課地域保健福祉担当 (電話：025-387-1345) |
| 24日 (火曜) |
北地域保健福祉センター | 午前9時30分から 午前11時30分 |
先着24組 | 同センター (電話：025-387-1781) |
※豊栄健康センター会場は骨密度測定あり
北地域保健福祉センター会場は歯科相談あり
離乳食講習会
申し込み 9月20日(水曜)から市役所コールセンター
(電話：025-243-4894)
はじめての離乳食
日時 10月11日(水曜) 午後1時半から2時50分
会場 豊栄健康センター
内容 離乳食の始め方
対象・定員 生後5カ月頃の乳児の保育者 先着15人
ステップ離乳食
日時 10月11日(水曜) 午前10時から11時20分
会場 豊栄健康センター
内容 離乳食の進め方
対象・定員 生後6カ月以降で2回食・3回食に進もうとしている乳児の保育者 先着15人
※グループワークの際はマスク着用のご協力をお願いします
その他
■股関節検診・母体保護相談、1歳誕生歯科健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診(3歳6カ月頃に実施)は該当者に個別案内をしています。
■はじめての離乳食は偶数月は豊栄健康センター、奇数月は北地域保健福祉センターで実施します。
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)
■1歳誕生歯科健診時に、同会場で「ブックスタート」を実施します。
問い合わせ 豊栄図書館(電話：025-387-1123)
健康相談
内容 保健師、栄養士による個別相談
健康診断の結果記録票のある人は持参してください。
| 10月 | 会場 | 時間 | 定員 | 申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
| 25日 (水曜) |
豊栄健康センター | 午後1時30分から 午後3時30分 |
先着8人 | 健康福祉課地域保健福祉担当 (電話：025-387-1345) |
| 27日 (金曜) |
北地域保健福祉センター | 午前9時30分から 午前11時30分 |
先着4人 | 同センター (電話：025-387-1781) |
健康づくりスタートセミナー
内容 運動指導員による講話や実技
対象・定員 他の運動教室、運動サークルなどに参加していない40歳から74歳の人
| 10月 | 会場 | 時間 | 定員 | 申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
| 10日 (火曜) |
北地区公民館 | 午後1時30分から 午後3時30分 |
各日先着12人 | 北地域保健福祉センター (電話：025-387-1781) |
| 25日 (水曜) |
豊栄健康センター | 午後1時30分から 午後3時30分 |
各日先着12人 | 健康福祉課地域保健福祉担当 (電話：025-387-1345) |
あなたの骨は大丈夫?
骨粗しょう症予防相談会
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)
自分の骨密度を知って、丈夫な骨で健康に過ごしませんか。
若い人の参加もお待ちしています。
日時 10月19日(木曜)
- 午前9時40分から
- 午前10時10分から
- 午前10時40分から
- 午前11時10分から
- 午後1時10分から
- 午後1時40分から
- 午後2時10分から
会場 豊栄健康センター
内容 骨密度測定(超音波式、かかとを素足で測定)、骨粗しょう症予防のための健康相談
対象・定員 18歳以上 各回先着8人 ※骨粗しょう症で治療中の人を除く
申し込み 9月21日(木曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)
知っ得! 食のミニ教室 ～覚えておきたい減塩のヒント～
日時 10月25日(水曜) 午前10時から正午
会場 豊栄健康センター
内容 栄養士の講話、簡単な体操、調理実習、試食 など
【予定メニュー】鮭の香味焼き・ひじきの減塩サラダ
対象・定員 先着12人
参加費 400円
持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具
申し込み 10月11日(水曜)までに電話で健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)
400ミリリットル献血にご協力を
日時 10月12日(木曜) 午前9時から11時半
会場 北区役所 1階交流スペース
持ち物 献血カード(初めての人は運転免許証など本人確認できるもの)
問い合わせ 新潟県赤十字血液センター(電話：025-384-0092)
事前予約ができます。インターネットでこちらから
STOP 稲わら・もみ殻の焼却
毎年、稲刈り後の稲わらやもみ殻の焼却による煙や臭いに、多くの苦情が寄せられています。
市では、稲わらやもみ殻を貴重な有機質資源と位置づけ、水田へのすき込みや堆肥化による土作りを推奨しています。
稲わらやもみ殻の焼却をやめ、環境や人にやさしい「新潟米」作りを実践しましょう。
問い合わせ 産業振興課農業振興グループ(電話：025-387-1365)
ちょこっと防災! もしものために 第8回
試してみよう! 「パッククッキング」
「パッククッキング」は耐熱性のポリ袋に食材を入れ、鍋で湯せんする調理法のことです。
調理の水は再利用でき、袋のまま食器に盛り付ければ、洗い物がでないなど、節水につながります。
また、湯せんでつくる料理はとても温かく、避難生活で「安心感」や「心の栄養」を与えてくれます。
ぜひ、普段の料理でも試してみてください。
ワンポイント
主食からデザートまで作れる料理はいろいろ!
監修：北区防災士の会 小川
問い合わせ 地域総務課(電話：025-387-1165)
市ホームページでレシピも紹介しています
早通コミュニティセンター・早通連絡所
空調改修工事のお知らせ
早通コミュニティセンターは11月17日(金曜)までの間、空調改修工事のため、一部の施設で期間を区切って、利用ができなくなります。また、早通連絡所も臨時休業しますのでご注意ください。
早通連絡所が利用できない期間に、住民票の写しや印鑑登録証明書の交付、市税・保険料の納付などが必要な場合は、北区役所やコンビニ(マイナンバーカードが必要)などの利用をお願いします。
問い合わせ 早通コミュニティセンター(電話：025-386-3755)
早通連絡所(電話：025-386-3339)
| 臨時休業期間 | 施設名 |
|---|---|
| 9月20日(水曜)から9月30日(土曜) | 学習室・事務室 |
| 9月20日(水曜)から10月14日(土曜) | 小会議室・玄関ホール |
| 10月16日(月曜)から10月20日(金曜) | 早通連絡所 |
| 11月7日(火曜)から11月17日(金曜) | 調理実習室 |
今が旬! 北区が誇る農産物(4)
新潟の秋到来! 「新米」
出荷時期 9月
北区の水稲作付面積は西蒲区、南区に次いで8区の中で第3位です。ごはんとして食べるお米だけでなく、加工用米や米粉用米、酒米など、需要に応じてさまざまなお米が生産されています。
北区には、有機栽培や使用する農薬・化学肥料の量を減らすなど、環境に配慮して米作りを行う生産者も多くいます。
問い合わせ 産業振興課農業振興グループ(電話：025-387-1365)
