閉じる
北区役所だより 第412号（令和6年6月2日） 2ページ
最終更新日：2024年6月2日
集団がん検診のお知らせ(6月・7月)
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)
肺がん検診(申し込み不要)
対象・定員 令和7年3月31日時点で40歳以上
受付開始直後の時間は混雑が予想されます。
ご都合のつく方は比較的空いている受付時間後半にお越しください。
| 月 | 日 | 曜 | 会場 | 時間 |
|---|---|---|---|---|
| 6月 | 4日 | 火曜 | 木崎コミュニティセンター | 午前9時から 午前11時 |
| 6月 | 4日 | 火曜 | 笠柳公民館 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
| 6月 | 9日 | 日曜 | 北区役所1階 交流スペース | 午前9時から 午前11時 |
| 6月 | 9日 | 日曜 | 北区役所1階 交流スペース | 午後1時から 午後2時 |
| 6月 | 21日 | 金曜 | 早通いするぎ荘 | 午前9時から 午前11時 |
| 6月 | 21日 | 金曜 | 樋ノ入公民館 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
胃がん検診(要申し込み)
対象・定員 令和7年3月31日時点で40歳以上
予約開始日の午前中は電話が集中しつながりにくいことが予想されます。
| 月 | 日 | 曜 | 会場 | 時間 | 予約開始日 | 予約・申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6月 | 25日 | 火曜 | 豊栄健康センター (さわやかセンター) |
午前9時から 午前11時30分 |
6月4日 (火曜) |
新潟県労働衛生医学協会 電話：025-370-1800 平日午前9時から午後4時30分 ※定員(40人)になり次第、受付終了 |
| 7月 | 5日 | 金曜 | 岡方コミュニティセンター | 午前9時から 午前11時30分 |
6月13日 (木曜) |
新潟県労働衛生医学協会 電話：025-370-1800 平日午前9時から午後4時30分 ※定員(40人)になり次第、受付終了 |
| 7月 | 18日 | 木曜 | 豊栄健康センター (さわやかセンター) (女性専用) |
午前9時から 午前11時30分 |
6月24日 (月曜) |
新潟県労働衛生医学協会 電話：025-370-1800 平日午前9時から午後4時30分 ※定員(40人)になり次第、受付終了 |
乳がん検診(要申し込み)
対象・定員 令和7年3月31日時点で40歳以上の偶数年齢の女性
| 月 | 日 | 曜 | 会場 | 時間 | 予約開始日 | 予約・申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7月 | 4日 | 木曜 | 北地域保健福祉センター | 午前9時30分から 午後3時30分 |
6月8日 (土曜) |
市役所コールセンター 電話：025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休 ※定員(130人)になり次第、受付終了 |
| 7月 | 23日 | 火曜 | 豊栄健康センター (さわやかセンター) |
午前9時30分から 午後3時30分 |
6月22日 (土曜) |
市役所コールセンター 電話：025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休 ※定員(130人)になり次第、受付終了 |
集団がん検診を受けるときの注意事項
持ち物 健康保険証(健康保険証登録したマイナンバーカードも可)、がん検診受診券、自己負担金、個人記録票(肺がん・胃がん)、バスタオル(乳がんのみ)
・マスク着用にご協力をお願いします。
・ファスナー等の金属や、ボタンのない無地のTシャツで来てください。検診着のご利用は有料(200円)です。
400ミリリットル献血にご協力を
日時 6月18日(火曜)午前9時から11時半
会場 北区役所 1階交流スペース
持ち物 献血カード(初めての人は運転免許証など本人確認できるもの)
問い合わせ 新潟県赤十字血液センター(電話：025-384-0992)
事前予約ができます。インターネットでこちらから
北区文化会館からのお知らせ
問い合わせ 同館(電話：025-388-6900)
春風亭昇太 独演会
日時 9月22日(祝日) 開演午後2時
チケット6月2日発売開始
料金 一般4,000円(全席指定)
※就学前児入場不可
ござはなレポート
ビュー福島潟名誉館長に大熊さんが就任
5月9日(木曜)、4月から11代目の名誉館長に就任した大熊孝さん(新潟大学名誉教授)に委嘱状を交付しました。
大熊さんはこれまで2015年から21年に3期務め、今回で4期目となり任期は1年間。
大熊さんは「福島潟の魅力は自然だけでなく、ボランティア団体など多くの人が関わって活動していること。一緒に福島潟をアピールしていくことを楽しみにしています」と話しました。
食推イチオシレシピ
トマトとにんじんとツナの炊き込みご飯
新潟市食生活改善推進委員協議会 北支部 葛塚グループ
4人分の材料
| 米 2合 |
| トマト 中3個 |
| ニンジン 中1本 |
| ツナ 缶1缶 |
| コンソメ顆粒 小さじ2 |
| 塩 少々 |
| こしょう 少々 |
| バター 10グラム |
| 好みで パセリ |
1人分当たりの栄養価
エネルギー：358キロカロリー
たんぱく質：9.0グラム
脂質：7.0グラム
炭水化物：66.9グラム
食塩相当量：1.0グラム
作り方
(1) 米をとぎ、分量よりも少なめに水を入れる。
(2) トマトはヘタの部分を切り、4等分にする。ニンジンは半月切りにする。
ツナ缶の油をきる。
(3) (1)に調味料を加えて混ぜ、その上に(2)を入れ炊飯する。
(4) 炊きあがったら具材をよく混ぜ合わせる。
(5) 器に盛り、好みでパセリをちらす。
炊飯器におまかせで作れて、塩分控えめ、トマトのさっぱりした味で栄養満点のご飯です。
北地区スポーツセンター 夏期スポーツ教室
対象・定員 15歳以上(中学生を除く)
申し込み 6月15日(土曜)までに、メール(kitaspo@niigata-kaikou.jp)で(1)会員カード登録番号(2)教室名(複数の場合すべて)(3)氏名(ふりがな)(4)電話番号を明記し同センター(電話：025-258-0200)
※申込多数の場合は抽選
※事前に会員カードの発行が必要です。詳しくは問い合わせてください
※開催日程が変更になる場合があります
詳しくはこちら
| 教室名 | 初回／曜日 | 開始時間 | 定員 | 回数 | 参加料(円) |
|---|---|---|---|---|---|
| (1) カラダ引き締めトレーニング | 7月1日 (月曜) |
午前9時45分 | 45人 | 9回 | 3,200円 |
| (2) エアロビクス | 7月1日 (月曜) |
午前10時30分 | 45人 | 9回 | 4,300円 |
| (3) 骨盤矯正エクササイズ | 7月10日 (水曜) |
午前9時45分 | 45人 | 7回 | 3,300円 |
| (4) ズンバ | 7月10日 (水曜) |
午後1時45分 | 35人 | 5回 | 2,400円 |
| (5) スロートレーニング＆コアトレーニング | 7月10日 (水曜) |
午後7時10分 | 45人 | 7回 | 3,300円 |
| (6) ボックスキック | 7月10日 (水曜) |
午後8時05分 | 35人 | 7回 | 3,300円 |
| (7) ラテンダンスエクササイズ | 7月4日 (木曜) |
午前9時45分 | 45人 | 10回 | 4,800円 |
| (8) やさしいステップエクササイズ | 7月4日 (木曜) |
午前10時45分 | 45人 | 10回 | 4,800円 |
| (9) やさしいヨガ | 7月4日 (木曜) |
午後1時15分 | 45人 | 10回 | 4,800円 |
| (10) フラダンス | 7月4日 (木曜) |
午後2時30分 | 45人 | 10回 | 4,800円 |
| (11) 金曜ヨガ | 7月5日 (金曜) |
午後1時15分 | 45人 | 10回 | 4,800円 |
| (12) ズンバゴールド | 7月12日 (金曜) |
午後2時30分 | 35人 | 6回 | 2,800円 |
| (13) ピラティス＆疲労回復ストレッチ | 7月5日 (金曜) |
午後7時 | 45人 | 8回 | 3,800円 |
ハピスカとよさか
ヘルシーエクササイズ教室 夏のおしらせ
| 教室名 | 曜日 | 時間 | 対象 | 定員(先着) |
|---|---|---|---|---|
| (1)フラダンス(夜) | 火曜 | 午後7時から 午後8時 |
15歳以上 | 40人 |
| (2)ZUMBA®(豊栄総合体育館) | 火曜 | 午後8時15分から 午後9時15分 |
15歳以上 | 40人 |
| (3)健幸レクリエーション | 水曜 | 午前9時30分から 午前10時30分 |
50歳以上 | 30人 |
| (4)いきいき健幸トレーニング | 水曜 | 午前10時45分から 午前11時45分 |
50歳以上 | 30人 |
| (5)やさしいペルビックヨガ(午後) | 水曜 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
15歳以上 | 40人 |
| (6)すこやかピラティス | 水曜 | 午後7時から 午後8時 |
15歳以上 | 16人 |
| (7)かんたんエアロ | 水曜 | 午後8時15分から 午後9時15分 |
15歳以上 | 40人 |
| (8)やさしい有酸素運動 | 木曜 | 午前9時30分から 午前10時30分 |
50歳以上 | 40人 |
| (9)フラダンス(午前) | 木曜 | 午前11時から 正午 |
15歳以上 | 25人 |
| (10)やさしい健幸たいそう | 木曜 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
50歳以上 | 40人 |
| (11)ペルビックヨガ(夜) | 木曜 | 午後8時15分から 午後9時15分 |
15歳以上 | 40人 |
| (12)太極拳 | 金曜 | 午前9時30分から 午前10時30分 |
15歳以上 | 40人 |
| (13)ソフトエアロビクス | 金曜 | 午前11時から 正午 |
15歳以上 | 40人 |
| (14)土曜ヨガ | 土曜 | 午前10時から 午前11時20分 |
15歳以上 | 16人 |
| (15)やさしい有酸素＆筋トレ(1)(文化会館) | 火曜 | 午前9時30分から 午前10時30分 |
50歳以上 | 20人 |
| (16)やさしい有酸素＆筋トレ(2)(文化会館) | 火曜 | 午前10時45分から 午前11時45分 |
50歳以上 | 20人 |
| (17)ルーシーダットン(文化会館) | 火曜 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
15歳以上 | 25人 |
| (18)ZUMBA®(文化会館) | 金曜 | 午後8時から 午後9時 |
15歳以上 | 20人 |
| (19)ルーシーダットン(長浦コミセン) | 水曜 | 午後1時30分から 午後2時30分 |
15歳以上 | 25人 |
会場 (1)から(14)新潟市豊栄総合体育館 (15)から(18)北区文化会館 (19)長浦コミュニティセンター
回数 月3回から4回程度
参加費
年会費、保険料 4,850円 ※65歳以上は3,200円
参加費 450円×月の開催数 ※(14)は750円×月の開催数
申し込み 電話でハピスカとよさか(電話：025-386-7522、祝日除く月曜休み)
詳しくは同館ホームページ
