北区役所だより　第418号（令和6年9月1日）　2ページ

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

対象・定員　令和7年3月31日時点で40歳以上

対象・定員　令和7年3月31日時点で40歳以上

持ち物　健康保険証(健康保険証登録したマイナンバーカードも可)、がん検診受診券、自己負担金、個人記録票(肺がん・胃がん)
※マスク着用にご協力をお願いします

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　身体計測や血圧測定、尿検査、血液検査などをします。
　検査結果から、病気の早期発見ができ、早期治療することで病気の重症化を防ぐことができます。

　本来なら9,000円かかる内容の検査が500円、年齢などによっては無料で受診できます。

※社会保険に加入している人は健康保険証の発行元に問い合わせてください。

　医療機関に事前予約が必要です。水色の冊子「検診いっ得」の中から選んで予約してください。
　“どこで受ければいいかわからない”や“「検診いっ得」が手元にない”という場合は問い合わせてください。

　通院している人も健診の対象です。
　改めて検査をすることで、見つかる異常もあるかもしれません。
　まずは、かかりつけの医師に「特定健診を受診したい」と伝えてください。

　問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　　　身体活動とは、日常生活における家事・労働・通勤などに伴う「生活活動」と、スポーツやフィットネスなどの「運動」が含まれます。「身体活動量」を増やすことで、高血圧、糖尿病、心臓病などの発症リスクを下げる効果が期待されます。座りっぱなしの時間を減らし、今よりも多く身体を動かしましょう。

参考：「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」(厚生労働省)

　運動を始めたい人へ、効果的で安全に運動を行うポイントやコツを伝える初心者向け運動講座を開催しています。
対象・定員　40歳から74歳で、他の運動講座・サークルなどに参加していない人

会場　(1)から(14)豊栄総合体育館　(15)から(18)北区文化会館　(19)長浦コミュニティセンター
回数　月3回から4回程度
参加費　【10月入会より年会費、保険料】3,350円　※65歳以上は2,200円
　【参加費】450円×月の開催数　※(14)は750円×月の開催数
　※詳細はホームページに掲載
申し込み　電話でハピスカとよさか(電話：025-386-7522、月曜休館)

問い合わせ　新潟市北区スポーツ協会(事務局：産業振興課内　電話：025-387-1195)