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西区役所だより 425号（令和6年12月15日） 1ページ
最終更新日：2024年12月15日
運動不足を解消しよう
冬の間は、雪や悪天候の日が多くなり屋外で体を動かす機会が減りがちです。そんな時は西区のスポーツ施設で体を動かしましょう。また、スポーツ教室で新たなスポーツにも挑戦してみませんか。
問い合わせ 西区役所 地域課 文化スポーツ担当（電話：025-264-7193）
西総合スポーツセンター
問い合わせ 電話：025-268-6400
西総合スポーツセンターの詳細は区ホームページ（下のリンクまたは二次元コード）をご覧ください。
01.屋内ランニングコース
弾性ゴムマットが敷かれた1周約150メートルのコースは、天候に左右されずランニングやウオーキングを楽しめます。
使用料 小・中学生、65歳以上：100円 一般：250円
02.トレーニングルーム
さまざまなマシンがそろい、初心者から上級者まで自分に合ったトレーニングができます。
使用料 中学生※1、65歳以上：100円 一般：250円
03.屋内プール
25mプールや幼児用プール、ウオータースライダーもあります。
使用料 小・中学生、65歳以上：200円 一般：500円
※西総合スポーツセンター屋内プールは、令和7年4月1日から12月31日の間、特定天井改修工事のため利用できません。
04.スポーツ教室
事前申し込みが不要で、1回から参加できる教室
| 教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 料金（1回） |
|---|---|---|---|---|
| バレトンS・S | 1月7日から3月18日 | 火曜 | 14時50分から15時40分 | 700円 |
| バレトンS・S | 1月16日から3月6日 | 木曜 | 9時40分から10時30分 | 700円 |
| ZUMBA | 1月8日から3月12日 | 水曜 | 18時40分から19時30分 | 700円 |
| ZUMBA | 1月9日から3月6日 | 木曜 | 14時45分から15時35分 | 700円 |
| エアロビクス | 1月9日から3月6日 | 木曜 | 11時から11時50分 | 700円 |
| エアロビクス | 1月9日から3月6日 | 木曜 | 20時10分から21時 | 700円 |
| BOX KICK | 1月7日から3月18日 | 火曜 | 19時から19時50分 | 700円 |
| 太極舞（タイチーダンス） | 1月8日から3月12日 | 水曜 | 19時50分から20時40分 | 700円 |
| ルーシーダットン | 1月9日から3月6日 | 木曜 | 19時から19時50分 | 700円 |
| アクアエクササイズ | 1月6日から3月17日 | 月曜 | 10時から10時50分 | 1,000円 |
| アクアエクササイズ | 1月11日から3月8日 | 土曜 | 10時から10時50分 | 1,000円 |
| プール de フィットネス | 1月17日から3月14日 | 金曜 | 10時から11時 | 1,000円 |
黒埼地区総合体育館
問い合わせ 電話：025-377-5211
黒埼地区総合体育館の詳細は区ホームページ（下のリンクまたは二次元コード）をご覧ください。
01.屋内ランニングコース
弾性ゴムマットが敷かれた1周約170メートルのコースは、天候に左右されずランニングやウオーキングを楽しめます。
使用料 小・中学生、65歳以上：100円 一般：250円
02.トレーニングルーム
ランニングマシンやエアロバイクなど初心者でも使いやすい器具がそろっています。
使用料 中学生※1、65歳以上：100円 一般：250円
03.卓球場
家族や友人と一緒に気軽に楽しめます。
使用料 小・中学生、65歳以上：100円 一般：250円
04.スポーツ教室
事前申し込みが不要で、1回から参加できる教室
| 教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 料金（1回） |
|---|---|---|---|---|
| いきいき健康 | 1月15日から3月19日 | 水曜 | 14時から15時 | 500円 |
| ZUMBA | 1月20日から3月17日 | 月曜 | 19時30分から20時15分 | 700円 |
| バレトンS・S | 1月9日から3月13日 | 木曜 | 10時から10時45分 | 700円 |
| バレトンS・S | 1月15日から3月19日 | 水曜 | 20時から20時45分 | 700円 |
| ヨガ | 1月10日から3月14日 | 金曜 | 9時30分から10時30分 | 700円 |
| ヨガ | 1月10日から3月14日 | 金曜 | 10時45分から11時45分 | 700円 |
西総合スポーツセンターおよび黒埼地区総合体育館の各スポーツ教室の問い合わせは各体育施設にご連絡ください。また、申し込み人数が多い場合は、参加いただけない事があります。
※教室の内容は変更する場合があります。
※1：中学生は指導ができる成人の付き添いが必要
※両施設とも屋内ランニングコースとトレーニングルームは兼用できます
スポーツ施設の使用料改定について
令和6年3月に策定された「公の施設に係る受益者負担の設定基準」に基づき、令和7年4月1日より使用料を改定します。この改定は、施設を利用する人と利用しない人の公平性の観点から、負担の適正化を図るものです。
皆さまにはご負担をおかけしますが、ご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。詳細は、市ホームページ（下のリンクまたは二次元コード）をご覧ください。
