ヨガ教室

最終更新日:2024年8月2日


終了しました

概要

初心者の方、男性も大歓迎!!

ヨガの呼吸法と正しい姿勢を体験してみましょう。
深い呼吸により、細胞の活性化や新陳代謝を高める効果があります。
正しい姿勢は呼吸を楽にし、リラックス感が得られ、体のゆがみ解消
にもつながります。
ご家族やご夫婦でもご参加ください!

日時

令和6年7月5日(金曜)
令和6年7月12日(金曜)
令和6年7月19日(金曜)
令和6年7月26日(金曜)
令和6年8月2日(金曜)
いずれも午後7時から午後8時まで

会場

新規ウインドウで開きます。新潟市味方地区公民館 (味方体育館となり) 新潟市南区西白根2676

対象 成人の方
定員

25名(応募多数の場合は抽選)

講師 ヨガインストラクター 鈴木 悠さん
お申込方法

令和6年6月20日(木曜)まで
(1)スマートフォンでのお申込み(下記チラシをご覧ください)
(2)お電話でのお申込み(氏名・住所・日中連絡の取れる電話番号をお伝えください)
   電話:025-373-4788
   受付時間 平日の午前8時30分から午後5時15分
参加の可否は1週間前までに全員に通知いたします。

お問い合わせ 新潟市味方地区公民館(電話:025-373-4788)

ダウンロード

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DC

このページの作成担当

味方地区公民館

職員事務室 〒950-1261 新潟市南区味方1544番地(味方出張所内)
電話:025-373-4788 FAX:025-373-4789

このページの作成担当にメールを送る

本文ここまで