曽野木地区公民館　そのきコミット

最終更新日：2024年10月18日

終了しました

概要

昨年の様子

元気で長生き栄養と身体活動によりフレイルを予防しよう!!

加齢に伴って心身が衰えていくことをフレイルといいます。
フレイルを予防する生活習慣てどんなもの？何に気をつけて生活したらいいの？そんな疑問にお答えします。握力測定やふくらはぎの太さの測定を行います。

表
日時	令和6年10月11日(金曜) 午後1時30分から3時
会場	曽野木コミュニティセンター
対象	曽野木地区にお住まいの方
定員	30人(先着順)
参加費	無料
お申込方法	曽野木地区公民館窓口または電話申込期間：9月17日(火曜)から10月3日(木曜)まで受付時間：平日午前9時から午後5時
お問い合わせ	新潟市曽野木地区公民館(電話：025-280-6810)