健(検)診を受けて健康寿命を伸ばそう！（YouTube第2弾を公開しました）

　本市では、新潟市健康寿命延伸計画[アクションプラン]に基づき、市民の健康づくりと企業の健康経営を推進するため、市民の健康意識の醸成に向けた啓発活動を実施し、働き盛り世代を含めた市民の健康づくりを推進しています。

　40歳以上の方を対象としたメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防・改善を目的として実施する特定健診やがん検診の受診について触れるとともに、食塩摂取量が多い新潟市民に向けた「ちょいしおレシピ （注釈）」の紹介や、スキマ時間を使ったおうちでできるストレッチなどを紹介した内容となっています。

折込日：令和3年9月19日（日曜）の朝刊

（注釈）新潟市では、少しの塩で美味しく食べる取り組み『ちょいしお生活』をすすめています。その中で、減塩で野菜をたっぷり使ったメニュー「ちょいしおレシピ」を提案しています。

NST新潟総合テレビのYouTubeチャンネル「だいすき！にいがた！チャンネル」にて、動画を作成しました。
新潟市南区（旧白根市）出身のグルンこのみさんがナビゲーターとなり、体験してもらいました。
第1弾は、特定健診を体験してもらい、若い世代の方や忙しくて健診に行けない方へ、健診の重要性を発信しています。

第2弾では、生活習慣の改善として、食生活の改善（「ちょいしおレシピ」）や日常生活の中でできる手軽な運動（「ちょこっとエクササイズ」）を体験してもらいました。こちらもご覧ください！！