自由に見学できます。

1月9日（日曜）午後2時から2時30分

江南区役所　敷地内

消防団車両などの行進
午後2時30分より2分間、隣接する亀田西中学校の北側道路で一斉放水を実施

江南消防署 地域防災課　電話：025-381-2327

 

　巣篭もりぎみの人々に希望の光（夢）を与えることを目指し、今年も「愛＆絆 そのき光のページェント」が行われています。

昨年の様子

1月16日（日曜）まで

ことぶき公園（天野2丁目）

曽野木コミュニティ協議会ホームページ

 

2月6日（日曜）
子どもの部 午前10時から11時30分
大人の部 午後1時30分から3時
（各部とも開始30分前から受付）

亀田総合体育館　メインアリーナ

正しいフォームや早く走るコツ、ストレッチ方法などのランニング講習
※「にいがたヘルス＆スポーツマイレージ事業」の連携イベントです。

新潟アルビレックスランニングクラブコーチ

子どもの部　小学生 30人（低・中・高学年などグループに分かれます）
大人の部　中学生以上 30人
※いずれの部も応募多数の場合、抽選

運動のできる服装、内履き、飲み物、タオル

1月4日（火曜）から1月24日（月曜）午後５時まで
（1）または（2）のいずれかにより申し込み
（1）下記二次元コード「かんたん申込み」
（2）区内総合体育館などに設置のチラシ下部の「申込書」に記載し、下記問い合わせ先にFAXまたは郵送（必着）、窓口へ持参

かんたん申込み

産業振興課 商工観光・文化スポーツグループ
電話：025-382-4689　FAX：025-381-7090
〒950-0195 新潟市江南区泉町3丁目4番5号

 

　国の統計調査で調査期間中に優秀な成績を収めたことが讃えられ音田さんと古泉さんが総務大臣表彰を受賞されました。12月1日に江南区役所で伝達式を行い表彰状を授与しました。

音田 喜清（天野、写真左）、古泉 泰子（元町、写真右）

地域総務課　電話：025-382-4619

 

　モバイルバッテリーに内蔵されたリチウムイオン電池からの火災が増えています。外出先での充電に便利なモバイルバッテリー、購入・使用の際はご注意をお願いします。

• 購入の際は、PSEマークがついているものを選ぶ。
• 連絡が「取れない」「難しい」販売元には要注意。
• 購入前に販売事業者の電話番号や問い合わせ先を確認する。
• 他の製品と比較して極端に安価なものは要注意。
• 説明書などの日本語表記がおかしいものは要注意。

• 充電中は、スマートフォンの使用は控える。
• 落下や押しつぶしによる、強い刺激を与えず、丁寧に扱う。
• モバイルバッテリーに膨張や異常な発熱など劣化がある場合は、新しいものに買い替える。

PSE マークは安全性基準を満たしている証です！

問い合わせ　江南消防署 市民安全課　電話：025-381-2327

 

問い合わせ　健康福祉課 健康増進係　電話：025-382-4316

　加齢とともに心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル」といいますが、「フレイル」は、単に筋肉量が落ちたなどの「身体的フレイル」だけを指すのではありません。フレイルが起きる要因は、「心理的フレイル」、「社会的フレイル」が重なって引き起こされるといわれています。

　体力や記憶力、判断力の低下やそれに対するストレスにより、精神的な面で行動が消極的になってしまうことで引き起こされるフレイルのことを言います。
　気持ちの落ち込みや意欲の低下、うつ症状も心理的フレイルにあげられます。

　外出する機会が少なくなり、家に閉じこもりがちになるなど、社会とのかかわりが少なくなってしまうことで引き起こされるフレイルのことを言います。
　社会的フレイルは、身体的フレイルや心理的フレイルが重なり合うことで、さらに引き起こされる可能性が高まると考えられています。

バランスの良い食事で元気に過ごせる身体を保ちましょう。

噛む力・飲み込む力を維持するために、正しいブラッシングや歯周病予防に努めましょう。

日常生活のちょっとした隙間時間に、ストレッチや軽い運動を取り入れましょう。

買い物や散歩など、外に出る機会を大切にしましょう。趣味を楽しんだり、家族や友人とコミュニケーションを図りましょう。

参考：東京大学高齢社会総合研究機構「フレイル予防ハンドブック」

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