アルビde食育・健康づくり「ちょいしお生活編」

株式会社博進堂様（東区木工新町）にて、減塩の普及啓発を目的とした健康イベントを開催し、アルビレックス新潟の舞行龍ジェームズ選手と島村拓弥選手、そして社員の皆さんが一緒に減塩について学びました！
「トークセッション」では普段の食生活で気をつけていることを質問。また、博進堂様の社員食堂で提供されている「ちょいしお定食の試食」で食塩控えめで野菜たっぷりの減塩メニューを体験いただき、「減塩クイズ」では選手だけでなく社員の皆さんも一緒に減塩の知識を深めることができました。

最後に選手より「減塩は少しの工夫でできることを学んだのでこれから生かしていきたい」、「健康はとても大切なこと。みんなに元気でいてほしいので“ちょいしお”のことを広く選手が発信していくことが必要だと感じた」とのメッセージをいただきました。
減塩は毎日の小さな工夫から始められます。
みなさんも健康な生活を送るために、「野菜を積極的に食べる」「ラーメンのスープは飲み干さない」「いつもよりドレッシングの量を減らす」など、できることから“ちょいしお生活”を始めてみましょう！

◆気軽にできる「ちょいしお生活」のポイントを紹介しています↓↓

◆当日の様子はアルビレックス新潟ホームページ「フォト日記」でも詳しく紹介！

◆選手が試食したちょいしお定食はこちらからチェック！

「どうして減塩が必要なの？」「ちょいしお生活のポイントは？」・・・
新潟市食生活改善推進委員のナビゲートで、奥村選手や吉満選手たちがちょいしお生活の大切さを探っていきます！
動画の中では、スペシャルゲストから選手たちに健康の秘訣のメッセージも！
一緒にちょいしお生活を学んでみませんか。

選手が試食したレシピを紹介　↓↓

アルビの選手がちょしお生活のポイントを紹介するリーフレットです。
できることから、気軽にちょいしお生活をはじめましょう！

「アルビde食育・健康づくり」では、アルビレックス新潟と連携して食育・健康づくりに取り組んでいます。
これまでの動画配信や学校向け教材などはこちらで紹介しています。