にいがた流ちょいしお生活
最終更新日:2023年7月5日
「にいがた流ちょいしお生活」とは・・・市内産の野菜や果物をいかして『ちょっとの塩でおいしく健康に』をめざす減塩の食生活スタイルです。
なぜ、ちょいしお生活なのでしょうか?
新潟市は、脳卒中などの脳血管疾患や胃がんによる死亡率が高いことが大きな健康課題です。予防のためには、食塩のとりすぎに気をつける「ちょいしお生活」を実践することが大切です。
市民の皆様がちょいしお生活を実践できるよう、新潟市では、リーフレットとレシピ集を作成しました。普段の生活に、「ちょいしお」を取り入れ、健康寿命をのばしましょう!
また、市民の皆様の食塩摂取量や食習慣の状況を把握するために「新潟市健康・栄養調査」を行いました。結果はこちらからご覧いただけます。
平成27,28年度 新潟市健康・栄養調査
野菜deちょいしお生活リーフレット(PDF:1,219KB)
にいがた流ちょいしお生活リーフレット(PDF:2,507KB)
にいがた流ちょいしおレシピ~社員食堂のおすすめメニュー~(PDF:7,657KB)
※「にいがた流ちょいしおレシピ」お詫びと訂正
本レシピ集の記載内容に一部誤りがございましたので、お詫びして訂正いたします。
お手数ですが、以下のとおり修正の上ご使用ください。
ページ | 料理名・位置 | 誤 | 正 |
---|---|---|---|
11 | 鮭とエリンギの和風しょうゆ炒め |
食塩相当量 1.8g | 食塩相当量 1.1g |
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このページの作成担当
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